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桥本氏病怎么吃才健康?

发布日期:2018-11-24来源:未知医师热线:

  •   影响桥本甲状腺炎发病的原因有很多,先天因素改不了,那就改变大环境,通过调整自己的生活习惯,饮食习惯等方面。那么桥本氏病怎么吃才健康?下面就让西安莲湖正尚华西专科医院为大家介绍一下。

    桥本氏病怎么吃才健康?

      桥本氏甲状腺炎的饮食的重点是高纤维素食品,包括绿叶蔬菜、粗粮以及新鲜水果等,如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜,粗粮中的黄豆、绿豆,燕麦,水果中的大枣、花生等干果,都含有丰富的纤维素,注意摄取高质量的蛋白质。

      对于桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能亢进的病人,饮食中应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入,减少食物中碘的含量。这也是预防桥本氏甲状腺炎方法之一。合并甲亢时,患者会出现甲状腺激素分泌超出正常水平,所以要吃的清淡一些,忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物。

      桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能低下的病人,如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者,饮食中却应该增加食物中碘的含量,提高血液中碘的浓度,为甲状腺激素的合成准备充足的原料。合并甲减时,患者的甲状腺激素分泌低于正常水平,所以该这样吃:宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果,还宜吃虾、海参、胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。

      除了积极的调理饮食,患者还要注意休息,劳逸结合,不要过于劳累,保持良好的心态。桥本氏甲状腺炎给我们带来的影响是很大的,我们要时刻关注自己的身体变化,关注桥本氏病。

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